平成24年度文部科学省緊急スクールカウンセラー等派遣事業

こころのサポート映像集　関連資料　子ども向け映像【実践編】

Chapter8 絆のワーク
内 容	留意点（参考情報)
① 全体で実施する前に、一人の生徒に モデルになってもらい、説明する。	絆のワーク （参考資料）PDF形式 ・「閉じられる人は閉じて」と言い添える。 やさしく包み込むように 手を置く。 ・しっかり目を開けておこなう。 後ろの人は前の人に頑張ったねと 声をかけてあげる。
② 2人1組になり、イスを前後に2つ並べて 腰かけてもらう。
③ 目を閉じてもらう。
④ 後ろの人に手に温かい気持ちを込めてもらう。
⑤ 前の人の肩に手を置いてもらう。
⑥ 置いた手を肩の外側のほうに移動してもらう
⑦ 置いた手を肩の外側のほうに移動してもらう
⑧ 置いた手を背中のほうに移動してもらう。
⑨ 後ろの人は、前の人にどこに手を置いたときが心地良かったか聞いてもらう。
⑩ 置く手に少し力を入れて�Hで聞いた場所に 移動してもらう。
⑪ 置く手の力を徐々に抜いてもらう。
⑫ 後ろの人は、前の人にどれくらいの力が 心地よかったか聞いてもらう。
⑬ 心地よかった場所、力でもう一度 繰り返してもらう。
⑭ 前の人に大きく深呼吸してもらう。
⑮ 前の人に両肩を上げてもらう。
⑯ 「ストン」と力を抜き、 両肩を元の位置に戻してもらう。
⑰ 後ろの人はゆっくりと置く手の力を抜き、 前の人はゆっくり目を開ける。
⑱ 前後を入れ替えて�B〜�Oを繰り返してもらう。